AKADEMIE FÜR ACHTSAMKEIT

Dr. med. HARALD BANZHAF

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MBSR Kurs: Balance statt Burnout

Oktober 7 um 19:00 bis 21:00

Gesundheit und Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
Erstes von insgesamt 8 wöchentlichen Treffen

MBSR (Mindfulness Basd Stress Reduction), ein neuer Weg zur Stressbewältigung und Selbstheilung. Der Kursinhalt des MBSR-Programmes besteht aus verschiedenen Meditationsformen im Liegen, im Sitzen und Gehen, Atem- und Körperübungen, sowie aus Übungen zur Integration von Achtsamkeit in den Alltag.

Für mehr Informationen und zur Anmeldung bitte hier klicken.

Details

Datum:
Oktober 7
Zeit:
19:00 bis 21:00

Veranstaltungsort

St. Luzen
Hechingen, Baden Württemberg 72376 Deutschland Google Karte anzeigen
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